-
میله های راهپیمایی چگونه کار می کنند؟
سربالایی سربالایی بسیار شیب دار: می توانید دو چوب را در یک مکان بلند کنار هم قرار دهید، با هر دو دست به سمت پایین فشار دهید، از قدرت اندام فوقانی برای بالا بردن بدن استفاده کنید و احساس کنید که فشار روی پاها بسیار کاهش یافته است. هنگام بالا رفتن از شیب های تند، می تواند تا حد زیادی به ...ادامه مطلب -
قطب راهپیمایی درست صرفه جویی در کار دارد و قطب اشتباه پر زحمت تر است
بسیاری از علاقه مندان به کوهنوردی استفاده صحیح از میله های کوهنوردی را نادیده می گیرند و حتی برخی فکر می کنند که اصلاً بی فایده است. عده ای هم هستند که به روی کدو اسکوپ می کشند و وقتی می بینند دیگران چوب می زنند یکی را هم می گیرند. در واقع استفاده از کوهنوردی...ادامه مطلب